暮らしの広場
暮らしの広場2020年10月号
暮らしの広場 2020年10月号
夜はぐっすり、朝はすっきり
あかりで快眠をサポート！
すぐに寝つけなかったり、夜中に何度も目が覚めるというお悩みはありませんか？
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寝室のあかりを変えて、もっと安眠できる空間に
寝室の照明は、寝つきや睡眠の質に大きくかかわっています。心地よい眠りにつくために、あかりを工夫してみませんか。
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